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部員ナンバー３の進捗です！
2018.12.04

部員ナンバー３の中地です。

 

玄米生活を始めた時は、
「欠食をなくして（運動もして）血色をよくする」を目標にスタート！

 

朝は玄米おにぎり食べたり、運動で階段の上り下り始めたり
２週間目？！くらいで
「なんか最近明るく見える」と一人の職員から初めて目標の言葉をいただけました！

 

 

やっててよかった〜！！

 

と思ったのもつかの間・・

 

 

１ヶ月過ぎて、階段の上り下りは順調ですが、
最近またまた朝の玄米おにぎりまで到達できてない・・。

何か工夫が必要？！

 

 

まずは部員に相談してみよう

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